Болезни сердца
Симптомы
Симптомы, перечисленные ниже, характерны для нескольких видов сердечных заболеваний. Помните, однако, что каждый тип сердечного заболевания имеет свой собственный набор симптомов, что большинство симптомов, связанных с сердечными болезнями, могут быть вызваны другими заболеваниями и что некоторые формы сердечных заболеваний могут протекать совершенно бессимптомно.
- Стягивающая, удушающая боль в груди, часто связанная с ангиной или сердечным приступом.
- Резкая, пронзительная боль в груди — распространенный признак перикардита.
- Ощущение беспорядочного биения, скачков сердца, известное как сердцебиение.
- Одышка.
- Застой жидкости в ногах, лодыжках, животе, легких или сердце.
- Слабость, головокружение или обмороки.
Обратитесь к врачу, если:
- испытываете необычную боль в груди, особенно если она стойкая и неоднократно возвращается. Это может быть изжога, но может также указывать и на сердечный приступ;
- вы постоянно испытываете повторяющиеся нарушения сердечного ритма (сердечная аритмия). Если они частые или стойкие, нерегулярное сердцебиение может стать сигналом серьезного сердечного заболевания;
- у вас неожиданно начинаются приступы головокружения, слабости или полуобморочного состояния. Даже если это не связано с сердечным заболеванием, это может оказаться серьезным симптомом.
Человеческое сердце создано поразительно выносливым — в среднем за жизнь оно совершает биллионы ударов — но, подобно другим частям тела, оно может и ломаться. Сердечные болезни могут широко варьироваться по своей природе и серьезности. Они могут быть временными или хроническими, подкрадываться медленно или нападать внезапно, не причинять особого вреда или угрожать самой жизни человека. Некоторые виды сердечных болезней, тесно связанные с диетой и образом жизни, можно предотвратить; другие объясняются генетической предрасположенностью, инфекциями или другими неподдающимися контролю факторами. Двое из каждых пяти американцев умрут от сердечных заболеваний. Ежедневно умирают от них примерно 2500 человек. К счастью, уровень смертности стойко снижается, в основном благодаря улучшению медицинского обслуживания и широкому распространению общественного образования.
Типы сердечных заболеваний
• Аритмия
Аритмия — нарушение нормального ритма биения сердца. Нарушения проявляются во многих формах, каждое со своей собственной причиной и необходимым лечением. Если сердцебиение ненормально быстрое, это называется тахикардией. Слишком медленное сердцебиение известно как брадикардия. Слабые, локальные расстройства — такие, как ощущение скачков в ритме сердца — обычно безвредны. Однако в случае повторяющихся приступов следует обратиться к врачу. Серьезные аритмии могут быть следствием других сердечных заболеваний, однако могут возникать и независимо.
• Врожденные сердечные болезни
Если что-нибудь идет неудачно в формировании сердца во время внутриутробного развития, ребенок родится с одним или более врожденным сердечным дефектом. Такие дефекты довольно распространены и случаются примерно у семи из тысячи детей. Точные причины дефектов, как правило, трудно установить; влиять на их развитие могут как гены, так и факторы окружающей среды, воздействуя на организм матери. Хромосомные нарушения, включая те, что вызывают синдром Дауна, связаны со многими врожденными сердечными дефектами. Инфекции, такие, как коревая краснуха, перенесенная матерью во время беременности, также могут в конечном итоге привести к образованию у ребенка врожденного порока сердца.
Врожденные сердечные заболевания могут быть самыми разнообразными по своему воздействию. Некоторые из них проявляются сразу, в то время как другие не дают видимых симптомов до периода взросления. Неопасные заболевания, такие, как шумы в сердце, проходят сами собой, однако большинство врожденных серьезных заболеваний сердца не поддаются лечению и оказываются смертельными.
• Коронарные сердечные заболевания
Наиболее распространенные из всех сердечных заболеваний, коронарные сердечные болезни характеризуются блокированием коронарных артерий. Эти блокады приводят к снижению поступления крови к сердечной мышце, что уменьшает и количество жизненно важного кислорода, потребляемого сердцем. Обычно корни этого заболевания — в атеросклерозе.
Серьезное коронарное сердечное заболевание может привести к расстройству сердечной деятельности, застойным явлениям и общей слабости сердца, что снижает эффективность его работы по перекачке крови. Коронарные сердечные заболевания могут также привести к болезненным приступам ангины или сердечным приступам или, в худшем случае, внезапной остановке сердца и смерти. И для мужчин, и для женщин вероятность развития сердечного заболевания значительно повышается после 65 лет.
• Болезни сердечных клапанов
У сердца имеется четыре клапана, которые открываются и закрываются, чтобы позволить крови перетекать между четырьмя сердечными камерами и связанными с ними кровеносными сосудами. Дефектный клапан может либо неправильно открываться, препятствуя току крови, либо неправильно закрываться, допуская утечки крови. Врожденные пороки сердца и различные воспалительные заболевания — среди главных причин заболеваний сердечных клапанов.
• Перикардит
Любые изменения в перикардии — пленчатой сумке, окружающей сердце, классифицируются как заболевания перикардия. Одно из наиболее распространенных — воспалительное заболевание, называемое перикардит. Обычно оно вызывается вирусной инфекцией, болезнями соединительной ткани, такими, как волчанка или ревматоидный артрит, или же травмой перикардия. Перикардит часто возникает после операций на открытом сердце.
Излишек жидкости, образующийся внутри перикардия, — распространенный симптом заболевания. Выслушивая с помощью стетоскопа ваше сердце, врач может определить болезнь, услышав характерный скрипучий, царапающий звук, называемый перикардиальныи шум трения перикарда. Острые случаи отмечаются лихорадкой и сильной, резкой болью в центре груди.
• Первичная болезнь сердечной мышцы
(миокарда)
Болезни сердечной мышцы, или миокардия, имеют общее название — первичная болезнь миокарда, или кар-диомиопатия. При этом заболевании миокард становится ненормально вытянутым, увеличенным, утолщенным или жестким. Среди многих возможных причин этого недуга — болезни соединительной ткани, заболевания сердца, обусловленные генетическими факторами, нарушения метаболизма, реакция на определенные лекарства или токсины, такие, как алкоголь и вирусная инфекция. Зачастую точная причина кардиомиопатии остается неизвестной. В любом случае миокард или становится слишком слабым, чтобы эффективно качать кровь, или делается жестче, коченеет, препятствуя наполнению сердца кровью. Симптомы могут включать боль в груди, одышку, отеки ступней и лодыжек, головокружение.
| Бедная кислородом кровь поступает в правое предсердие через верхние и нижние полые вены и течет через трехстворчатый клапан к правому предсердию, затем через легочный кла- пан и артерию в легкие. Обогащенная кислородом кровь из легких поступает в левое предсердие через легочную вену, входит в левый желудочек через митральный клапан и выбрасывается обратно в организм через аортальный клапан и аорту. |
 |
Выбор методов лечения
Методы натуропатии, которая делает особый упор на диете, питательных веществах, лечебных травах и очищении организма от шлаков с помощью физических упражнений, уменьшения стресса и детоксикации, могут значительно уменьшить восприимчивость организма к определенным типам сердечных заболеваний, хотя некоторые болезни нельзя предотвратить. При первых признаках сердечных заболеваний следует обратиться к врачу. Методы традиционной медицины направлены на немедленную стабилизацию состояния, с тем чтобы как можно дольше держать под контролем симптомы и обеспечить излечение, когда это возможно. Множество альтернативных методов лечения могут стать полезным дополнением к традиционным методам.
• Мануальная терапия
Поскольку все формы мануальной терапии помогают организму расслабиться, любая из них может оказаться полезной в предотвращении заболевания сердца или стабилизации состояния больного. Причина проста: релаксация уменьшает стресс, а стресс относится к вероятным факторам риска развития коронарной болезни сердца. Вы можете либо целиком положиться на специалиста по мануальной терапии, либо же самостоятельно изучить йогу или ци-гун.
 |
| Поза «Сфинкс». Эта поза может помочь уменьшить стресс. Лягте на пол, положите оба предплечья на пол ладонями вниз и локти прямо под плечами. На вдохе оторвать грудь от пола как можно дальше, не отрывая локтей от пола. Сделать несколько глубоких вздохов, затем расслабиться и выдохнуть. |
• Келатион-терапия
Келатион-терапню ежегодно выбирают тысячи американцев, страдающих ангинами и атеросклерозом. Поклонники данного метода утверждают, что он безопасен и дешев, но не менее эффективен, чем многие традиционные лекарства или хирургическое лечение. Критики заявляют, что в то время как келатион-терапия действительно полезна при лечении некоторых заболеваний, сердечно-сосудистые заболевания не обязательно входят в их число.
• Китайская медицина
Китайские врачи обычно рассматривают сердечное заболевание как следствие сердечной слабости или блокирования потока энергии. В зависимости от симптомов стандартное лечение может включать назначение лекарственных трав плюс массаж, акупунктура и рекомендации относительно диеты.
• Хиропрактика
В то время как хиропрактика не подходит для лечения острых сердечных заболеваний, она может оказаться полезной в случае хронических заболеваний. Врач-хиропрактик может порекомендовать подходящую диету и изменения в образе жизни, а также, если необходимо, провести манипуляции над костно-мышечной системой. Результаты некоторых исследований указывают на то, что регулярные хиропрактические манипуляции могут уменьшить высокое давление.
• Траволечение
В растительном мире великое множество трав, благотворно воздействующих на сердце. Лечебные свойства некоторых из них обильно документированы. Воздействие других, таких, как пустырник (Leonurus cardiaca) и тысячелистник (Achillea millefolium), не столь хорошо исследовано, хотя они и считаются не менее ценными. Некоторые травы, такие, как наперстянка (Digitalis purpurea) и ландыш (Convallaria majalis), содержат соединения, называемые сердечными гликозидами, что делает их воздействие особенно сильным. Из-за возможных побочных эффектов применять их следует только под наблюдением опытного врача, знакомого с траволечени-ем. Многие из более мягких «сердечных» трав не содержат сердечных гликозидов и тем не менее улучшают сердечную деятельность.
Наиболее заслуженный из них — боярышник (Crataegus laevigata). Любое лечение сердечных болезней травами следует проводить под наблюдением опытного травника и должно получить одобрение вашего врача (см. статьи «Атеросклероз», «Проблемы холестерина», «Заболевания системы кровообращения» и «Гипертония» для дальнейших рекомендаций по траво-лечению болезней сердца).
• Образ жизни
Если вы курите — бросьте. Вам также следует ввести в привычку занятия физкультурой, поскольку физическая активность укрепляет сердце и кровеносные сосуды, снижает стресс и, как показывает практика, уменьшает кровяное давление, одновременно увеличивая уровень «хорошего» холестерина в крови. Множество исследований показывают, что потребление алкоголя в умеренных количествах может действительно уменьшить риск развития сердечных заболеваний. Однако выпивать более стакана в день и нескольких стаканов в неделю не рекомендуется.
• Психотерапия
Научившись расслабляться, вы можете научиться предотвращать и лечить сердечные болезни. В то время как эффективность данного метода меняется от человека к человеку, приемы снятия стресса, как оказалось, могут снижать высокое давление, регулировать сердечные аритмии и эмоциональные расстройства, такие, как беспокойство, гнев и злоба, которые связаны с коронарными сердечными заболеваниями, ангиной и сердечным приступом. Среди приемов релаксации, доказавших свою полезность, — медитация, прогрессирующая мышечная релаксация, молитва и обучение методу биологической обратной связи.
• Питательные вещества и диеты
Даже самые умеренные изменения в диете и образе жизни могут значительно уменьшить риск развития сердечного заболевания. Большинство людей знает, что потребление продуктов с малым содержанием холестерина, насыщенных жиров и соли может помочь сохранять низкое кровяное давление и уменьшить образование бляшек или обызвествленных жировых отложений на стенках кровеносных сосудов. Менее известны большинству людей витамины, минералы и питательные вещества, такие, как магний, калий, ниацин (никотиновая кислота, витамин В,), многие другие витамины группы В, коэнзим Q10, L-карнитин (аминокислота) и жирные кислоты, присутствующие в рыбьем жире, которые могут защитить от сердечного заболевания и артериальных болезней.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Риск для женщин
50-летняя женщина появляется в приемной неотложной «скорой помощи» с жалобами на сильные боли в груди и трудности с дыханием. Принимающий врач проводит обследование и в конце концов обнаруживает, что коронарные артерии сердца у пациентки гладкие и свободны от тромбов. На медицинском языке эта пациентка считается страдающей «синдромом X». Для этого состояния характерны симптомы ангины или сердечного приступа, но в отсутствие классической причины — блокады коронарных артерий. До недавнего времени кардиологи мало что сделали для объяснения «синдрома X». (Его все еще изучают, однако согласно одной из теорий считается, что причина возникновения синдрома кроется в нарушении кровообращения в малых сосудах сердца.) Недостаток интереса к данному явлению частично объясняется недостатком тревоги: почти 2/3 пациентов с «синдромом X» составляют женщины, а традиционно считается, что женщины очень редко переживают сердечные приступы. Однако статистические данные изменяют это представление и меняют отношение к женщинам и сердечным заболеваниям. Кроме того, данные показывают, что сердечные болезни — убийца номер 1 американских женщин. Половина женщин в Соединенных Штатах в конце концов умрет от сердечных болезней и в шесть раз больше их умирает от сердечных болезней, чем от рака груди. Женщины не склонны демонстрировать классические симптомы сердечных заболеваний. Частично причина этого может состоять в том, что некоторые традиционные диагностические и лечебные приемы не так хорошо действуют на женщин, как на мужчин. И тем не менее уровень смертности среди женщин, которые подвергались операции коронарного шунтирования, в два раза выше, чем среди мужчин, вероятно, потому, что у женщин меньше кровеносные сосуды. Однако одни и те же факторы риска (такие, как курение и высокое кровяное давление) приложимы к обоим полам. |
Как предотвратить болезнь
- Чтобы стабилизировать кровяное давление и уровень холестерина в крови и контролировать вес, попробуйте есть больше фруктов, овощей и злаков и меньше соленых продуктов, с высоким содержанием жира или жареных. Избегайте или снижайте прием белого сахара и стимуляторов, включая кофеин и декофеинизированные напитки, для снятия спазмов сосудов и снижения кровяного давления.
- Регулярные занятия физкультурой укрепляют сердце и кровеносные сосуды и помогают сбрасывать лишние килограммы веса.
- Не курите.
