Лихорадка и озноб
Симптомы
- Температура тела выше нормальной (обычно выше 37°С) с/или без других симптомов. Возможно, озноб, особенно при подъеме температуры.
- Резкое повышение температуры (38—39°С), возможно, сопровождаемое ознобом, головной болью, недомоганием, диареей, насморком, сухим кашлем, болью в горле или болями в суставах и мышцах. Возможно, у вас грипп или другая вирусная инфекция.
- Лихорадка после нескольких часов, проведенных на жаре. Возможно, у вас тепловое истощение.
Обратитесь к врачу, если:
- у вас лихорадка с сильной головной болью и негнущаяся шея, возможно, сопровождаемая тошнотой, рвотой, чувствительностью к свету, сонливостью или помутнением сознания. Все это признаки менингита;
- у ребенка лихорадка с конвульсиями, дрожью и/ или синеватым цветом лица. Немедленно вызовите «скорую помощь»;
- у ребенка младше 12 лет лихорадка, сопровождаемая болью в ухе, сыпью, опуханием челюсти, шумным дыханием, насморком, покраснением глаз или сухим кашлем. Возможны ушная инфекция, круп или корь, краснуха коревая, ветрянка или свинка;
- у вас лихорадка, сопровождаемая пульсирующей болью в лице, особенно когда прикасаешься к зубу. Возможно, у вас зубной абсцесс. Обратитесь срочно к дантисту.
Мало кто из нас способен оценить пользу такого состояния, когда организм горит, как в огне, однако это именно так и есть, поскольку повышение температуры — замечательный и крайне ценный вид защитного механизма. Сама по себе лихорадка — не болезнь, а симптом оной. Повышение температуры — один из первых признаков того, что чужаки вторглись в ваш организм и что иммунная система отвечает на угрозу. Возможно, еще более важной является та роль, которую лихорадка непосредственно играет в отражении этого нашествия. Включая механизм повышения температуры, организм действительно замедляет рост болезнетворных бактерий и вирусов, делая их более уязвимыми перед защитными клетками иммунной системы.
Лихорадке часто предшествует озноб или чувство всепоглощающего холода. И хотя оба на первый взгляд оказывают противоположный эффект, на самом деле лихорадка и озноб — части одного процесса. Когда организм подвергается нападению извне, кровеносные сосуды сужаются и отступают вглубь, чтобы предотвратить потери тепла. Кожа начинает чувствовать холод, вынуждая организм включить свой тепловырабатывающий механизм — дрожь. Эти быстрые, непроизвольные движения мышц мгновенно разогревают вас.
И хотя лихорадка обычно является результатом инфекции, ее также могут вызывать множество других заболеваний. Повышение температуры часто является симптомом обезвоживания организма или беспокойства, или же, например, она может сопровождать такие серьезные болезни, как нервные заболевания и рак. Но одно наличие лихорадки вовсе не означает, что с вами что-то не в порядке. У здоровых людей интенсивные занятия физкультурой могут поднять температуру тела выше нормальной.
Выбор методов лечения
• Акупрессура
Нажатие на множество точек часто рекомендуется при лихорадке, ознобе и других симптомах, которые могут сопровождать грипп. Точки «Селезенка 6» и «Желудок 36» рекомендуются для стимуляции природной сопротивляемости простуде и гриппу (См. «Галерею точек акупрессуры»). Массаж точки «Толстый кишечник 11» может помочь бороться против лихорадки и укрепить вашу иммунную систему.
• Аюрведа
Врачи аюрведы могут рекомендовать одно из следующих лекарств, в зависимости от истинной природы вашего заболевания: при общей лихорадке и ознобе порошок или молочный декокт из корня шатавари, настоя или порошка индийского базилика; при лихорадке или простуде без озноба — настой или порошок мяты; при общей лихорадке — затвердевший крахмал из декокта из гудучи.
• Цветочные лекарства
Rescue Remedy из цветочных лекарств доктора Бача часто рекомендуется при лихорадке. Проконсультируйтесь с натуропатом или другим врачом, знакомым с цветочными лекарствами.
• Траволечение
Используя травы для стимуляции иммунной системы, попробуйте принимать по 1/2 ч. л. каждой из перечисленных ниже настоек: из желтокорня канадского (Hydrastis canadensis) и эхинацеи (Echinacea spp.) дважды в день. Настой посконника (Eupatorium perfo-liatum) может облегчить боли и лихорадку, для чего прокипятить на медленном огне 2 ч. л. травы в 1 чашке воды в течение 10—15 минут. Пить по полной чашке каждый час как можно более горячим. Для борьбы с ознобом попробуйте принимать по 30 капель настойки тысячелистника (Achillea millefolium) или цветков бузины (Sambucus nigra) каждые 4 часа, пока не пройдет озноб.
• Гомеопатия
Гомеопатические лекарства особенно полезны при лихорадке. Врачи-гомеопаты находят их более эффективными, чем традиционные лекарства, такие, как аспирин, ацетоминофен или ибупрофен. Врачи могут рекомендовать следующее: при слабой или умеренной лихорадке принимать Ferrum phosphoricum; при острой лихорадке — аконит или белладонну; при лихорадке с сильным ознобом — брионию.
• Гидротерапия
Большинство гидротерапевтов не ставят своей целью снять легкую лихорадку (между 37—38°С) и в некоторых случаях могут даже попытаться усилить ее, чтобы повысить способность организма сражаться с микробами. Проконсультируйтесь со специалистом, знакомым с приемами гидротерапии.
Чтобы уменьшить лихорадку, гидротерапевт может рекомендовать компресс с сырой простыней: положите два шерстяных одеяла на кровать, свесив значительную их часть с обеих сторон кровати, растяните сырую, отжатую хлопчатобумажную простыню на кровати и положите на нее больного. Оберните простыню сначала вокруг туловища и ног, затем вокруг рук; загните простыню под ступни, чтобы полностью прикрыть их. После чего заверните больного в одеяла, завязав полотенцем у шеи и плеч, чтобы не развернулись. Держать компресс 12— 20 минут. Повторить процедуру еще раз при необходимости.
• Питательные вещества и диета
Лихорадка может истощить организм, и потому очень важно восстановить его защитные силы с помощью питательных веществ и диеты после того, как буря улеглась. Когда температура у вас станет нормальной, ешьте больше овощей, фруктов, белков и круп из цельных злаков.
Домашние средства
- Избегайте обезвоживания, для чего пейте больше жидкости, включая воду, чай, фруктовые соки и бульоны.
- Сосите кубики льда или замороженного фруктового сока.
- Принимайте теплые ванны. Слишком холодная вода может заставить вас дрожать, возможно, еще больше поднимая температуру тела. Могут помочь и обтирания водой, однако будьте осторожны, чтобы не довести дело до озноба.
- Ешьте, если чувствуете голод, но не насильно. Старый миф относительно необходимости морить себя голодом во время лихорадки — не более чем миф.
 |
«Толстый кишечник 11». Нажатие на эту точку помогает при лечении лихорадки и для укрепления иммунной системы. Согнув руку, большим пальцем другой руки сильно нажмите на точку, расположенную на наружном крае локтевого сгиба. Повторите то же на другой руке.
|
