Атеросклероз
Симптомы
- На ранних стадиях атеросклероз не имеет явных симптомов. Пораженные или частично блокированные кровеносные сосуды могут вызывать следующие симптомы:
- Тупая, спазматическая боль в ягодице, бедре и икроножной мышце во время напряжения. Это может быть признаком атеросклероза в тазовой области или ногах;
- Неожиданное развитие местного локального паралича, покалывание, онемелость в конечностях, частичная утрата зрения или речи. Эти симптомы могут указывать на атеросклероз сосудов головного мозга, который иногда заканчивается инсультом.
- Ангина, чувство сжатия или тяжести в груди. Это может быть признаком атеросклероза коронарных артерий.
Обратитесь к врачу, если:
- у вас в первый раз ангина, или приступы ангины учащаются и становятся непредсказуемыми. Каждый такой случай — серьезное заболевание, требующее немедленного лечения;
- у вас меняет цвет или изъязвляется кожа на ногах и время от времени возникает внезапная, резкая боль в ногах или ступнях во время отдыха. Это может указывать на серьезный атеросклероз и, возможно, блокирование кровообращения, что требует немедленного лечения для предотвращения гангрены;
- вы заметили необъяснимую потерю чувства равновесия, координации, речи или зрения. Любая такая потеря указывает на временную остановку тока крови к мозгу — ситуация, которая может закончиться инсультом, если оставить ее без внимания. Немедленно обратитесь к врачу.
Атеросклероз — воспалительное заболевание, в результате которого на стенках артерий идет рубцевание вследствие длительного процесса отложения жировых бляшек и обызвествления. Атеросклероз — одно из наиболее распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. В зависимости от расположения и степени повреждения артерий атеросклероз может привести к заболеваниям почек, гипертонии, инсульту и другим опасным для жизни осложнениям. Болезнь, как правило, поражает аорту — крупнейшую артерию в организме, которая выходит из сердца, и артерии, ведущие к мозгу, нижним конечностям и почкам. Закупорка, возникающая в коронарных артериях, называется коронарной болезнью сердца. Осложнения включают в себя ангину, аритмию и сердечные приступы.
Выбор методов лечения
Поскольку диета и образ жизни — значительные факторы как в развитии, так и в предотвращении атеросклероза, альтернативные методы лечения предлагают ряд вариантов, чтобы не допустить дальнейшего развития болезни.
• Аюрведа
Аюрведа объединяет диету, лекарства из трав, релаксацию и физические упражнения. Проконсультируйтесь со специалистом, если желаете получить ясную программу лечения.
• Траволечение
Применение лекарственных трав для лечения атеросклероза обычно направлено на снижение количества существующих бляшек (кальцинированных отложений) или улучшение целостности кровеносных сосудов с тем, чтобы снизить вероятность появления таких бляшек. Боярышник (Crataegus laevigata) считается одним из лучших борцов с отложениями благодаря своей способности укреплять артерии. Его цветы, листья и ягоды можно заваривать в виде чая, он также доступен в виде экстракта или настойки.
Множество китайских трав рекомендуется при атеросклерозе, включая и широко применяемый корень панакс (Panax notoginseng) — китайское его название «тиен-ци». Проконсультируйтесь со специалистом по китайской медицине относительно точного состава смесей и доз.
• Гомеопатия
Различные лекарства пролонгированного действия могут быть назначены профессиональным гомеопатом для лечения атеросклероза. Диагностика и предписания будут варьироваться в зависимости от оценки врачом состояния пациента.
• Психотерапия
Поскольку стресс, как считается, ускоряет развитие атеросклероза, лечебные приемы релаксации могут помочь предотвратить или замедлить его развитие. Многие приемы помогут вам расслабиться, и среди них йога, медитация, «управляемые образы» и метод биологической обратной связи.
• Питательные вещества и диета
Изменений в диете и образе жизни, если сделать это как можно раньше и строго придерживаться их, может оказаться достаточно, чтобы предотвратить или даже ликвидировать атеросклероз. Во-первых, в вадией диете должно быть мало холестерина и насыщенных жиров, но много антиоксидантов, нейтрализующих свободные радикалы, которые, как считается, усиливают повреждение тканей. Главные антиоксиданты — витамины Е и С, а также селен, которые в больших дозах могут быть токсичными. Будьте осторожны, принимая беспорядочно разные витамины, помните: слишком большая доза витамина Д, например, может ускорить обызвествление артериальных бляшек. Для полной уверенности посоветуйтесь с врачом или диетологом.
Некоторые данные заставляют предположить, что чеснок (Allium sativum), потребляемый в больших количествах, препятствует окислению холестерина. Экстракт из виноградной кожуры и гуггулу (Commiphora mukul) — трава из Южной Индии, считается, уменьшают отложение бляшек. Люцерна (Medicago sativa) и бромелайн — энзим из ананасов, также, как выяснилось, замедляют процесс отложения бляшек у животных и, значит, могут подобным образом действовать и в организме человека.
Многочисленные исследования, проведенные за последние 30 лет, показали, что умеренное потребление алкоголя — один-два стакана вина в день — может защитить от атеросклероза и болезней коронарных артерий. Красное вино считается особенно полезным. Одно из исследований заставляет сделать вывод, что флавоно-иды, содержащиеся в виноградной кожице, которые и придают вину красный цвет и вкус, препятствуют формированию жировых отложений.
 |
Внутри нормальной артерии внутренний слой мышц окружен эндотелием — гладкой внутренней оболочкой, через которую и течет кровь. У некоторых людей на эндотелии могут появиться полоски и бляшки жировых отложений. Со временем продолжающееся накопление их приводит к воспалению стенок артерии. В конечном итоге может образоваться твердая, обызвествленная бляшка, которая затруднит ток крови через артерию. |
Как предупредить болезнь
- Атеросклероз развивается тогда, когда генетическая предрасположенность накладывается на некоторые известные факторы риска. Если у вас в семье были случаи заболевания атеросклерозом, благоразумно для вас было бы следовать принципу: принимать то, что ты не можешь изменить и изменить то, что можешь.
- Подберите себе диету с низким содержанием жира и клетчатки. Предпринимайте дополнительные усилия, чтобы избежать потребления продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина.
- Если курите — бросьте.
- Если у вас высокое кровяное давление — попытайтесь снизить его.
- Умеренно занимайтесь физическими упражнениями — 30-минутная прогулка, плавание, велосипед — несколько раз в неделю или, если возможно, ежедневно.
- Подберите для себя программу релаксации, которая вам нравится, и включите ее выполнение в свою повседневную жизнь.
Дополнительно по теме:
