Нетрадиционная медицина

Распространенные болезни

 

 

Артриты

 

Симптомы

• Боль и прогрессирующая неподвижность без заметного опухания, озноб или лихорадка во время нормальной обычной деятельности могут указывать на постепенное начало остеоартрита.
• Болезненное опухание, воспаление и негибкость в руках, ногах, запястьях или пальцах в одинаковых суставах обоих сторон тела, особенно при пробуждении, могут стать признаками ревматоидного артрита.
  
• Лихорадка, воспаление суставов, чувствительность и острая резкая боль, иногда сопровождаемая ознобом и вызванная травмой или другими заболеваниями, могут указывать на инфекционный артрит.
  
• У детей перемежающая лихорадка, потеря аппетита, потеря веса, анемия или угревая сыпь на руках и ногах могут быть признаками юношеского ревматоидного артрита.
  

 

Обратитесь к врачу, если:

• боль и неподвижность прогрессируют очень быстро, вызваны ли они травмой или какой-то неизвестной причиной. Возможно, у вас начинается ревматоидный артрит;
  
• боль сопровождается лихорадкой. Возможно, у вас инфекционный артрит;
  
• вы ощутили боль и ограниченную подвижность в руках, ногах или спине после недолгого сидения или сна. Возможно, у вас развивается остеоартрит или другое суставное заболевание;
  
• у ребенка появляется боль или сыпь под мышками, коленями, на запястьях и лодыжках или приступы лихорадки, плохой аппетит и потеря веса; у ребенка может начинаться юношеский ревматоидный артрит.
  

 

Хотя термин «артрит» приложим к широкому кругу заболеваний, артрит в строгом смысле слова означает воспаление сустава, произошло ли оно в результате болезни, инфекции, генетического дефекта или по каким-то другим причинам.

 

Основные виды артрита

 

Ревматоидный артрит, иначе известный как ревматизм или синовит, как правило, поражает людей старше 40 лет, причем женщин в 2—3 раза чаще, чем мужчин. Он характеризуется воспалением и болью в руках — особенно в суставах пальцев, а также в руках, ногах и ступнях, усталостью и бессонницей. Он может также вызывать серьезные поражения других частей тела, включая сердце, легкие, глаза, нервы и мышцы. Ревматоидный артрит у пожилых людей может в конце концов привести к искривлению рук и ног и уродливости в результате ослабления мышц, сморщивания сухожилий и ненормального увеличения суставов.

Юношеский ревматоидный артрит, или болезнь Стилла, характеризуется хронической лихорадкой и анемией. Она может также поражать сердце, легкие, глаза и нервную систему. Случаи артрита у детей моложе 5 лет могут продолжаться в течение нескольких недель и не раз возвращаться, хотя при повторных приступах симптомы становятся менее сильными. Большинство заболевших детей выздоравливает полностью без каких-либо осложнений.

Инфекционный артрит объединяет различные заболевания, которые в большей степени поражают суставы рук и ног, а также пальцы рук и ног. Вызывающая артрит инфекция обычно возникает как осложнение после травмы или другой болезни и менее распространена, чем артриты, развитие которых обусловлено возрастом.

Остеоартрит, или дегенеративная болезнь суставов, характеризуется болью и воспалением, которые могут возникнуть в результате систематической потери костной ткани в суставах. Это наиболее распространенная форма артрита, особенно в пожилом возрасте. При остеоартритах защитные хрящи на концах костей, входящих в сустав, особенно в позвоночнике и на ногах, постепенно исчезают. Внутренние поверхности костей становятся открытыми и трутся друг о друга. В некоторых случаях на концах суставов развиваются костные шпоры, вызывающие повреждение мышц и нервов, боль, деформацию и трудности при движении.

Хотя механизм возникновения остеоартрита неизвестен, у некоторых людей, по-видимому, существует генетическая предрасположенность к разрушающим кости заболеваниям. В редких сучаях врожденные костные деформации могут проявиться и в раннем возрасте. Злоупотребление анаболическими стероидами, популярными среди некоторых спортсменов, также могут вызвать ос-теоартрическое перерождение в раннем возрасте.

У многих людей остеоартрит начинается постепенно и не очень беспокоит их, хотя может изменить форму и размер костей. У других же костные наросты и искривление суставов могут вызвать болезненное воспаление мышц или повреждение нервов, а также изменения в осанке и степени подвижности.

 

 

Выбор метода лечения

 

Иногда артрит может замедлиться или даже остановиться, однако в большинстве случаев повреждения продолжаются, поскольку болезнь идет своим чередом, несмотря на лекарства или применение других методов лечения. Поскольку медицинская наука еще не нашла средства, обеспечивающего полное излечение от различных видов артрита, многие обращаются к альтернативным методам лечения, чтобы облегчить боль и неудобства, а то и инвалидность, вызванную артритом. В то время как эффективность нескольких альтернативных методов лечения еще нуждается в доказательствах, исследования показали, что ряд методов, такие, как медитация, самогипноз, метод биологической обратной связи и приемы релаксации, может сыграть значительную роль в лечении суставных заболеваний.

• Акупрессура и акупунктура
  Некоторые пациенты, больные артритом, считают, что эти методы лечения, проводимые опытным врачом, дают эффективное облегчение от боли при ревматоидном артрите или остеоартрите на несколько недель или месяцев.

• Мануальная терапия
  Массаж мягких тканей вокруг пораженных суставов или сострадательные мягкие прикосновения могут оказывать целебное воздействие на страдающих артритом людей. Манипуляции врача представляют собой пассивные упражнения для людей, неспособных к активной физической деятельности. Кроме чувства физического облегчения у пациента с сочувствием проведенная терапия лечебного касания может помочь облегчить отрицательное эмоциональное воздействие, оказываемое хронической болезнью. Более того, исследования дают основания предположить, что облегчение от стресса и напряжения оказывает положительное влияние на гормональный статус организма.

 

Дегенерация суставов

В здоровом суставе твердая, эластичная ткань, называемая хрящом, покрывает концы костей в точках их соприкосновения друг с другом. Тонкая оболочка, называемая синовия, выстилает всю полость сустава и выделяет иновиальную жидкость для его смазки.	При ревматоидном артрите синовиальная оболочка утолщается и воспаляется. Воспаление разрушает хрящ, в точках вращения сустава, в то время как избыток синовиальной жидкости вызывает опухание в полости сустава.	Остеоартрит, иначе называемый артрит износа, возникает вследствие постепенного разрушения хряща в суставе в результате многолетнего использования. Без защитного хряща кости начинают тереться друг о друга, порождая боль.

 

• Хиропрактика
  Хиропрактик может очень осторожно манипулировать над позвоночником и другими пораженными артритом суставами, чтобы облегчить боль и восстановить нормальную подвижность. Программа лечения артрита может также включать физические упражнения, физиотерапию и массированные интервенции питательных веществ.

• Цветочные лекарства
  Чтобы снять воспаление, прикладывайте крем Rescue Remedy — цветочное лекарство доктора Бача, к воспаленному или болезненному месту 3—4 раза в день.
  

 

йога

Паук: чтобы расслабить суставы рук, попробуйте это упражнение. Крепко прижмите друг к другу конники пальцев обеих рук, ладони на ширине 5—8 см друг от друга. Прижмите ладони друг к другу, не расцепляя кончики пальцев. Повторить 20 раз.	Рука и зажатый большой палец руки: попробуйте выполнить это упражнение, чтобы облегчить негнущиеся суставы пальцев. Сожмите пальцы в кулак вокруг большого пальца. Слегка сожмите, потом медленно разожмите. Проделать по 10 раз каждой рукой.
Собака и кошка: это упражнение поможет укрепить и растянуть бедра и спину. Стоя на руках и коленях в позиции «Стол», на вдохе опускайте спину и поднимайте голову и ягодицы (Собака). После чего на выдохе выгибая спину, опустите голову и ягодицы (Кошка). Повторить 9 раз.	С: выполнять это упражнение, стоя на руках и коленях. Выдох и повернуть голову и ягодицы как можно дальше влево. Держать позу 10 секунд, глубоко дыша. На выдохе медленно выпрямляйте спину. Повторить на правую сторону. Проделать 10 раз.

 

• Траволечение
Среди различных лекарств травники для облегчения боли рекомендуют 5-мл настойку, составленную из двух частей коры ивы (Salix spp.) и по 1 части клопогона кистевидного (Cimicifuga racemosa) и крапивы (Urtica dioica), которую следует принимать три раза в день. Чтобы снять мышечное напряжение, втирайте настойку лобелии (Lobelia inflata) и коры калины (Viburnum ори-lus) в пораженные места. Китайская травяная формула Du Нио ]i Sheng Wan также может оказаться полезной при некоторых типах артрита.

 

• Гомеопатия
При хроническом остеоартрите и ревматоидном артрите после консультации с опытным гомеопатом могут быть предписаны конституциональные препараты. Среди гомеопатических лекарств, полезных для быстрого снятия боли и увеличения диапазона подвижности суставов, могут быть Rhus toxicodendron или бриония.

 

• Гидротерапия
Плавание или другие водные процедуры, предпочтительно выполняемые в теплом бассейне, могут увеличить подвижность суставов и укрепить мышцы. Вода помогает поддерживать тело и уменьшать давление силы гравитации на суставы.

 

• Массаж
Массаж может облегчить боль, расслабить негнущиеся мышцы и уменьшить опухание, сопровождающее артрит. Массаж и мягкое легкое вытягивание мышц помогают сохранять подвижность сустава.

 

• Питательные вещества и диета
Избегая некоторых продуктов, можно остановить развитие симптомов артрита, связанных с аллергиями, особенно аллергиями на зерно, орехи, мясо, яйца и молочные продукты. Попробуйте сделать это методом проб и ошибок, предпочтительнее, правда, под наблюдением врача-аллерголога.

Избегайте кофеина и декофеинизированных напитков и продуктов из сахара, которые напрягают растянутые сухожилия и заставляют сужаться кровеносные сосуды, что усиливает боль и уменьшает гибкость.

Некоторые врачи рекомендуют удалить из диеты растения семейства пасленовых: томаты, картофель, баклажаны и перец. Они считают, что алкалоиды, содержащиеся в этих продуктах, задерживают формирование коллагена, из которого и создаются хрящи. Будьте терпеливы — вам может потребоваться до шести месяцев, прежде чем вы заметите улучшение. Когда вы определите, как эти продукты воздействуют на вас, ешьте их как можно реже. Если симптомы болезни не улучшились после 6 месяцев лечения, значит, пасленовые не виноваты в вашем артрите.

Вегетарианские диеты с низким содержанием жира и низким содержанием белков могут уменьшить дискомфорт при ревматоидном артрите. Сообщается о хороших результатах от частичного исключения гидрогенезиро-ванных и полиненасыщенных растительных масел и обогащения диеты льняным маслом, сардинами и другой жирной рыбой как источники жирных кислот типа «Омега-3».

Витаминотерапия может облегчить некоторые симптомы артрита. Вета-каротин (витамин А) воздействует на клетки как антиоксидант, нейтрализуя разрушительное воздействие молекул, называемых свободными радикалами. Витамины С, В6 и Е, а также цинк увеличивают, как считается, выработку коллагена и способствуют восстановлению соединительной ткани. Витамин С можно также посоветовать людям, принимающим аспирин, который истощает запасы витамина С в организме. Ниацин (никотиновая кислота, витамин В?) также может оказаться полезным, хотя чрезмерное его употребление может обострить болезнь. Витаминные препараты принимайте только под руководством профессионала, поскольку передозировка некоторых витаминных соединений может вызывать побочные эффекты или нежелательное взаимодействие с лекарствами.

Некоторые специалисты рекомендуют употреблять вишни или темно-красные ягоды для стимулирования производства коллагена, необходимого для восстановления хрящей. Питательные добавки, типа глюкозамин сульфата, также могут оказаться полезными.

 

 

Домашние средства

 

Тепло и отдых — традиционные лекарства от болей при артрите — очень эффективны и в короткий срок могут помочь большинству людей. Важно также следить за весом, особенно когда артрит поражает нижнюю часть тела и ноги.

Если боли при артрите начинаются неожиданно, витаминные добавки, имеющиеся в широкой продаже, а также сухое тепло от согревающих компрессов или влажное тепло в виде горячей бани или бутылки с горячей водой, обернутой в полотенце, могут принести облегчение. Не применяйте, однако, тепло при инфекционном артрите. При всех типах артрита важны регулярные занятия физическими упражнениями, чтобы поддерживать подвижность суставов.

 

 

 

 

Дополнительно по теме:

 

©2008-2011 МедЭлектроникс